Vi presentiamo Beatrice, la nostra insegnante di Pilates e Yoga!

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Vi presentiamo Beatrice, la nostra insegnante di Pilates e Yoga!

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Ecco il primo post sul tema Pilates e Yoga ma partiamo da chi sono io, ovvero la persona che ve ne parlerà! Sono Beatrice ho iniziato a far Pilates ormai 14 anni fa perché avevo – come molte persone che iniziano – mal di schiena e ricorrevo spesso a farmaci ed ero stufa.

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Come molti, finito il tempo della scuola, ho dimenticato per qualche anno che quello che mi dava serenità ed equilibrio era la tanta vita all’aria aperta e l’attività sportiva che nella mia vita sono stati molto importanti, dall’atletica al pattinaggio, dalla pallavolo al tennis tutto quello che era movimento era per me necessario. Erano tanto integrate nella mia vita che le ho date per scontate per anni, anche quando ho smesso, non realizzando quanto fossero determinanti per il mio benessere psicofisico.

A 20 anni avevo 2 vertebre insaccate da intemperanza giovanile e una colonna in generale mal ridotta per quanto sopra e per due tamponamenti in auto abbastanza significativi in cui le mie curve naturali si sono perse…

Sono entrata in un centro di Pilates come allieva e ne sono uscita entusiasta per il benessere immediato. Da li si è aperto un mondo, sono tornata alle mie passioni, allo studio, mi sono certificata in Pilates, Yoga e sto diventando operatore professionale di Shiatsu.

Due anni fa ho aperto il mio centro e quella che era una passione e un secondo lavoro è diventato un progetto bellissimo che mi sta dando soddisfazioni incredibili.

Pilates e Yoga, due discipline orientate al benessere della persona profondo e completo che non si limitano ad allenare il corpo anche se questa parte la fanno molto bene.

Ne parleremo approfonditamente e vi preparo già al prossimo post ovvero la prima domanda che spesso mi fanno… cosa è meglio Yoga o Pilates? Se avete domande o curiosità scriveteci, farò in modo di affrontarle nei nostri post.

Alla prossima!

Beatrice Morello

Just B! Pilates & Yoga Studio

Via Antonio Stradivari, 4, Milano

info@justb.itwww.justb.it

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